大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本【博客來經濟／金融小說推薦書單】一生的健康與自在：從女孩到女人都該擁有的身心健康指南，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。
最懂女人的女醫師，最纖細敏銳的關懷，
守護17-70歲女人的身心健康。
女人一生的健康，
不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想，
真正多數女性的需要，是結合兩者的「婦女身心健康」。
無論幾歲的妳，
都應妥善照顧自己的身心靈，才能達到一生的健康與自在。
精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，
針對不同時期的女性身心需求提出解決之道：
◆少女時期的偏激厭食症、自我認同的懷疑……
◆懷孕婦女的產前/後憂鬱症狀、全職媽媽照顧家庭的龐大壓力……
◆更年期的身體變化、面臨年老的銀髮族憂鬱……
書中文字淺顯易懂，將婦女身心醫學巧妙結合，循序漸進引領讀者與醫師配合，找到自己最適切的治療方式，全心護衛女性健康，為華人婦女帶來更幸福的人生。
本書特色
◆跳脫「婦科女病」觀點：不同於一般女性醫學書籍，僅強調生理或心理層面，只有身心照護雙管齊下，才能全方位溫暖呵護女人
◆解決女人四大身心症：經前不悅症、慢性疲勞症候群、大腸急躁症、纖維肌痛症候群，女人最常見問題，從裡到外一次搞定
◆中西醫學並用：針對女人身心健康問題，提出中醫、西醫、自我療法，觀點中肯真誠?
◆書中實用身心量表：剖析女性常見身心症狀，隨時自我檢測，為自己的身心健康把關
作者簡介
蕭美君
不論單身、有偶，最重要的是「妳」。妳在哪裡？
書中很多女子找到自己、找到幸福、找到未來，
希望藉由這些故事，妳可以找到專屬自己、獨特有型的自在人生。
◆亞洲首創婦女身心特別門診資深主治醫師
林口長庚精神科系婦女身心醫學召集人
長庚醫院學術組副教授
長庚大學部定助理教授
◆國際婦女身心健康協會會員
醫策會及衛生署性別議題專門講師
國民健康局及台灣更年期醫學會諮詢專家及講員
台灣憂鬱症防治協會理事
台灣心靈健康資訊協會理事
台灣婦女健康學會理事
◆曾任基隆長庚醫院精神科主任
曾任林口長庚醫院病房與教學主任
加拿大McMaster大學婦女身心醫學研究員
中國醫藥大學醫學系畢業
◆活躍於國內外學術研討會，發表過多篇國際SCI論文
推薦者簡介
李明濱
中華民國醫師公會全國聯合會理事長、台大醫學院教授
劉嘉逸
林口長庚醫院精神科系主任、長庚大學醫學院副教授、台灣生物精神醫學暨神經精神藥理學會理事長、台灣憂鬱症防治協會理事長
須知：
作者： 蕭美君
新功能介紹- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/02
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
一生的健康與自在：從女孩到女人都該擁有的身心健康指南 書評
一生的健康與自在：從女孩到女人都該擁有的身心健康指南 書籍介紹
一生的健康與自在：從女孩到女人都該擁有的身心健康指南 閱讀心得
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▲網友在《Dcard》分享天然呆表嫂的趣事，拿出一整盒保險套問婆婆：妳要嗎？ （圖／達志／示意圖）
網搜中心／綜合報導
慶祝七夕情人節，各大論壇發佈不少應景話題，有名網友就在《Dcard》分享，全家人非常熱愛表嫂，關鍵原因是這女孩子好「單純」，爆料某天表嫂整理房間到一半，拿著一盒保險套急忙衝出來，當面問婆婆「這妳要嗎？我以後用不到了」無視旁人驚訝眼光，笑翻全家族。
這名網友po文表示，表嫂和表哥交往近8年時光，還未過門時，一家人天天巴不得她快點嫁進來，也顯示這家庭的長輩對這女孩疼愛有加。網友說，大家愛表嫂的原因很多，個性單純為最主要的優點，因此當他們年初宣布結婚時，整家人都high翻了。然而，天然呆的表嫂三不五時也鬧出經典笑話！
網友接著表示：「有次...我嫂在整理房間，掃一掃突然停下來，拿一盒東西從房裡走出來」，現場公婆、大姑都在客廳，表嫂就直接面對著婆婆問：「這妳要嗎？我以後用不到了」大姑猛然一看，發現是保險套，立刻讓大夥當場笑倒成一片，心想天啊這是哪一招。 其他網友看到後，感到表嫂非常可愛，紛紛留言表示：「妳覺得妳婆婆用得到膩」、「這個表嫂好可愛」、「有點羨慕捏」、「好奇婆婆回什麼XD」、「好可愛的天然呆」等。
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