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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【宏醫生技】全新天然B群88種蔬果升級版(15瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【宏醫生技】全新天然B群88種蔬果升級版(15瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【宏醫生技】全新天然B群88種蔬果升級版(15瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 膠囊
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：15瓶(0.5g/顆；30顆/瓶)
  2.商品品名：宏醫全新天然B群88種蔬果升級版(15瓶)
  3.商品重(容)量：(0.5g/顆；30顆/瓶)
  4.內容物名稱(成分)：酵母萃取的B群(維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、葉酸、生物素、泛酸) 、鳳梨酵素、88種蔬果發酵精華(茄子、苦瓜、冬瓜、紅蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、胡瓜、絲瓜、小黃瓜、秋葵、青花椰菜、地瓜葉、地瓜、空心菜、芹菜、西洋芹、茭白荀、玉米、大白菜、菠菜、芥藍、小白菜、青江菜、黑豆、菜豆、敏豆、莧菜、黃豆芽、高麗菜、牛蒡、山藥、老薑、甜椒、青椒、紅鳳菜、A菜、巴西栗、檸檬、鳳梨、葡萄、蕃茄、青木瓜、梅子、蘋果、柚子、葡萄柚、柳丁、椪柑、甜橙、百香果、番石榴、棗子、紅棗、甜菜根、桑椹、李子、紅龍果、奇異果、荔枝、龍眼、桃子、蓮霧、哈密瓜、香菇、金針菇、黑木耳。)
  5.食品添加物名稱：標示於盒上
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宏醫生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市南華街77號四樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-500-980
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：800
  11.食品業者登錄字號：H-180241207-00000-9
  12.投保產品責任險字號：新光產物保險三千萬
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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Odaily 星球日報譯者 | 念銀思唐 ... 無論你是否相信加密春天即將來臨，可以注意到，就業市場已經開始蓬勃發展。 儘管加密市場時好時壞，起伏不定，但求職網站對區塊鏈精英的需求依然旺盛。根據 Indeed.com 去年年底的一項研究，2019 年與加密相關的職位增加了 26%。 Electric Capital 早些時候發布的一份報告也對就業市場圖景進行了描繪。由於比特幣、DeFi 和區塊鏈企業知名度的增長，到 2019 年夏季，全職區塊鏈開發者的數量同比增長了 13%。通過圖表，LinkedIn 的 Devin Banerjee 甚至發現了比特幣價格與區塊鏈開發者招聘之間的相關性。 ... 不光是職位數量在增加，薪資也很可觀。根據 Glassdoor.com 的數據，teQatlas 報告稱，美國區塊鏈相關工作的平均年薪為 10.5 萬美元，是美國平均年薪的兩倍多。 有關職位地點的數據顯示，舊金山和紐約是美國的中心，倫敦和柏林是歐洲的中心，新加坡和香港是亞洲的中心。 根據 Crytocurrency.jobs.co. 網站於 2019 年發布的招聘信息，最受歡迎的職位往往在這些領域：工程（31%）、運營（17%）、營銷（13%）、設計（105）、銷售（9%）。該研究報告稱，對銷售、設計和合規工作者的需求出現了強勁增長，這可能標誌著對產品發布，以及一個開始走向成熟的行業（以一種良好的方式）的重新關注。 與此同時，一些之前從未存在過的工作崗位紛紛出現在人們的視野中。讓我們來看看其中的一部分： 一、DeFi 各大公司正在積極探索 DeFi 趨勢，如自動資產管理策略、pooling、staking（質押）、lending（貸款）、DEX 等。同時也出現了一些新的工作職位： 去中心化理財產品設計師（Decentralized Finance product designer） 職位描述： - 為機構和散戶投資者提供使加密貨幣易於使用的領先產品願景； - 創建跨 web 和移動平臺的簡易、直觀和兼容的 UX 資產。 資歷要求： - 5 年以上移動金融產品設計經驗； - 對主要區塊鏈及其用例和客戶群有很好的理解。 加分項：對 staking 和 pooling 有一定了解。 DeFi 公關總監（DeFi PR director） 職位描述： - 圍繞 DeFi 產品進行有影響力的消息傳輸； - 管理敏感問題，維護公司聲譽； - 構思並出具面向各利益相關者的應急和溝通計劃。 資歷要求： - 8 年以上 PR、市場營銷或企業公關相關工作經驗，最好是銀行、金融機構。 加分項：危機管理中的第六感。 二、DAO 去中心化自治組織（DAO）模擬了公司、商業實體或非營利組織的許多功能，旨在摒棄 「低效」 的官僚機構。 DAO 架構師（DAO architect） 職位描述： - 定義並向客戶提出建議：治理、業務流程、資金管理、DAO 或 LAO（法律自治組織）的法律框架。 資歷要求： - 前運營主管或營運長，非常了解一個公司是如何運作的，並能預見到如何使運營系統化。 加分項：能在 「暴怒退出（Rage Quit）」 功能和 「代碼就是法律（code is law）」 之間進行劃分。 註：「暴怒退出」原指體育或電子遊戲玩家因為太過憤怒而無法繼續進行，通常在遊戲或比賽結束前憤然離開，並可能會因為 「憤怒」 而扔掉或砸碎控制器 / 鍵盤，也可形容職場中的類似行為。 DAO 陪審員（DAO Juror） 在 DAO 世界中，衝突和法律糾紛不再是在法庭上解決的，而是由區塊鏈網絡的仲裁者來解決。DAO 法院為公正的第三方介入並從中立的立場解決問題提供了一個有趣的機制。DAO 開始尋找真人陪審員來加入他們的代幣化「法庭」。 職位描述： - 陪審員對案件進行審議和裁決，並獲得報酬； - 能夠跟蹤和收集所有相關信息來完成工作； - 能夠接受以加密貨幣支付服務、糾紛和上訴費用。 資歷要求： - 不能被起訴或被判犯有重罪； - 年齡在 21 歲到 65 歲之間； - 平行端正，對法庭程序用語有足夠的了解。 必備： - 需進行代幣或加密貨幣質押以證明行業參與度。 DAO 報告員（DAO Signaler） 職位描述： - 贈款和籌款專家； - 專長是向 DAO 報告項目規範和資金需求； - 協調申請、審查過程和持續的反饋。 資歷要求： - 2 年以上加密風投經驗； - 擅長有效傳遞消息； - 有很強的責任感和記錄能力。 加分項：了解 Sablier（註：一款 DApp）金融的業務，並且在保持流資金流入方面有著出色的業績記錄。 三、交易員和金融從業者 隨著交易的激增，交易所和經紀商對各種金融專業人士的需求是無止境的。 機構級加密業務負責人（Head of Institutional crypto coverage） 職位描述： - 與財富、交易、質押和託管產品團隊緊密合作，完善公司服務機構客戶的方式。 資歷要求： - 有很強的商業直覺和高情商。 加分項：表現出卓越的判斷能力，在模稜兩可的情況下設定優先順序。 加密期貨市場合規官（Compliance officer—Crypto Futures markets） 職位描述： - 維護和調整市場監控政策； - 協助完成監管部門的季度和年度報表； - 與客戶就規則手冊上的問題保持聯繫； - 進行投訴調查並維護相應的日誌。 資歷要求： - 有資本市場自動化活動的經驗。 加分項：有意成為這個早期行業的先驅者。 穩定幣業務負責人（Head of Stablecoin） 職位描述： - 完善穩定幣業務的路線圖； - 詳述並創建一個平臺，供外部利益相關方構建平臺； - 與主要合作夥伴發展關係，包括交易所、DeFi 協議團隊和加密貨幣市場參與者。 資歷要求： - 對 DeFi 有深刻的理解、興趣，並有緊密聯繫； - 能夠跨合規、法律、工程和執行團隊有效地傳達數字資產信息； - 5 年以上的工作經驗，2 年以上的加密工作經驗。 加分項：可以解釋如下幣種的區別：USDT、USDC、USDK、GUSD、BUSD、DAI、SAI、HUSD 等。 加密審計與稅務總監（Crypto Audit & Tax Director） 為了實現數字資產實踐的持續增長，公司迫切需要加密審計員。 職位描述： - 與財務部團隊合作，確保滿足實體的流動性和凈資本監管要求； - 每月匯報公司及各業務部門的財務狀況； - 編制實體年度財務報表和相應的披露； - 支持地方貨幣當局的要求。 資歷要求： - 熟悉加密錢包、交易所和它們的 API； - 靈活使用電子表格和加密稅務工具； 加分項：至少繳納過一次加密稅。 四、技術員 工程師在每一個科技行業都是必不可少的，但這裡有一些更不尋常的新工作機會。 加密託管工程師（Crypto Custody engineer） 職位描述： - 首次加入加密質押驗證器和大型金融機構的數字資產團隊； - 擁有我們公司雲部署的所有方面，包括資源調配、監控、安全、高可用性、災難恢復和連接。 資歷要求： - 具備配置、維護和故障排除方面的多種技術，如安全信息和事件管理（SIEM）、web 應用程式防火牆、硬體安全模塊（HSM）、數據包捕獲和網絡惡意軟體檢測解決方案； - 熟悉亞洲和西方的雲服務提供商。 加分項：你的推特描述是：加密錢包是一道菜，冷吃雖好，但其他吃法也不賴。 自動化測試工程師（智能合約）QA automation engineer（Smart Contracts） 職位描述： - 通過功能 & 黑盒測試對產品進行細緻的測試和再測試； - 創建和維護詳細的測試腳本，以驗證軟體和智能合約功能，並符合業務需求。 資歷要求： - 具備驗證智能合約和硬體密碼元件的經驗； - 使用時間斷言語言（如 PSL）捕獲設計規範的經驗。 加分項：對你來說，測試和正式的驗證是兩件不同的事情。 數據發現和清理負責人（Data discovery & cleaning lead） 職位描述： - 正在與客戶和投資團隊合作發現高質量的數據； - 讓我們的基礎設施更人性化； - 熱衷於數據沿襲和重複數據刪除； - 幫助我們從合作夥伴鏈中提取高質量的數據。 資歷要求： - 了解用 R、SAS 或 Python 等語言進行統計編程； - 了解統計概念，如回歸、時間序列、混合模型、貝氏定理，聚類等，以分析數據和提供見解。 加分項：熟悉博弈論。 首席質押官（Chief Staking Officer） 通過 PoS，加密投資者可以通過抵押代幣參與區塊鏈共識，並獲得相應回報。 職位描述： - 為我們大規模、容錯 「質押即服務（staking-as-a-service）」 基礎設施識別和鑑定新的質押客戶； - 與交易所、託管提供商、場外交易櫃檯、資產管理公司和大型金融機構建立投資夥伴關係。 資歷要求： - 2 年以上加密交易所業務開發經驗； - 與加密對沖基金、風險基金、混合 / 對沖基金、家族理財室有密切聯繫。 加分項：已準備好為質押機器人和人類客戶服務。 五、人員關係 去中心化世界通常需要雇員和社區成員之間的高度協調。 遠程主管（Head of Remote） 塑造和管理混合的遠程團隊。 職位描述： - 確保遠程是一種競爭優勢； - 確保我們的數字基建設施得到改善，以配合遠程同事的需要； - 影響和引導公司的文化和溝通習慣。 資歷要求： - 5 年服務行業招聘相關工作經驗； - 具備在快速增長的初創公司的工作經驗。 加分項：高情商和領導者意識。 贈款和獎金負責人（Grants & bounties lead） 職位描述： - 為贈款計劃創建運營和營銷劇本； - 美國、歐洲和亞洲黑客馬拉松的後勤主管； - 與開發團隊緊密合作，為特定的問題和編碼任務提供資金。 資歷要求： - 5 年以上軟體工程師工作經驗； - 良好的組織能力和溝通能力。 加分項：你在 Gitcoin（註：以太坊鏈上開源眾籌平臺）上的日誌時間比在 GitHub 上的要長。 中國社區策略師（China community strategist） 中國提供了巨大的機會，但需要足夠敏感。 職位描述： - 結合研究和學習的最佳實踐，為中國市場設計和執行加密社區戰略； - 建立和管理一個可持續、自主的內部內容翻譯輸送管道，包括網站信息、通信和軟體文檔； - 通過制定和實施教育計劃、活動和其他項目，在中國開展實地社區活動。 資歷要求： - 5 年以上中國社區發展經驗； - 對區塊鏈和加密懷抱熱情； - 能夠應對交易和開發者兩種社區； 加分項：會玩微信。

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