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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【味丹生技】B群+鋅錠(30錠X15瓶入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【味丹生技】B群+鋅錠(30錠X15瓶入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【味丹生技】B群+鋅錠(30錠X15瓶入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

維生素B群可以?

1.幫助人體能量代謝的重要營養素

2.將人體所吃進的營養素轉為能量

3.B群為水溶性維生素，無法大量儲藏於體內需要正確補充

4.忙碌的現代人，處於生理壓力下時特別容易流失B群，所以越需要補充

誰該吃B+鋅？

1. 忙碌及高壓族群，例如熬夜、忙碌、抽菸喝酒、工作壓力大、學業壓力大等。

2. 常覺體力不足的人

為什麼選擇味丹？

1. 來自60年食品大廠，專業值得信賴

2. 高品牌知名度，生技保健之星 

味丹比較好？

1. 含完整的維生素B群，多種維生素B群相輔相成，發揮加乘效果。

2. 含多種人體所需營養素

3. 針對不同族群需求，再添加所需的活力營養素。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 膠囊
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• 商品規格|600mg/錠*30粒X15瓶入
  產品成份|乳糖、微結晶纖維素、葡萄糖酸鋅、牛磺酸、燕麥纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼醯胺、維生素B12、硬脂酸鎂、二氧化矽、維生素B6、本多酸鈣(維生素B5)、葉酸、生物素。詳見商品。
  
  食用方式|每日一次，每次1錠，餐前餐後皆可搭配溫開水食用。
  保存方式|請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
  注意事項|孕婦、服用藥物者、手術前後之患者，食用前請諮詢醫藥專業人員
  由於台灣氣候潮濕，一經開封後，請盡速食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/MJGz4NR.html

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